心理健康的概念是什么?什么样的人才称得上心理健康?

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心理健康的概念是什么?什么样的人才称得上心理健康?

所谓心理健康,从广义上讲,是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲,是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。不同的心理学家对于心理健康的标准有着多种多样的看法,从心理学家们对心理健康的种种看法中,我们可以把它的基本内涵概括为以下几个方面:(1)有正常的智力水平。(2)能够了解并接受自己。(3)能与他人建立和谐的关系。(4)善于调节与控制情绪。(5)有良好的环境适应能力。

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