我们应该把注意力集中在自己所能控制的，而不是无能为力的事情上面。要培养信念，而不要助长恐惧。信念是对值得相信的事物的理性信任，是培养信念还是让恐惧主宰我们的生活，我们每天都要做出选择。我们可以给恐惧提供食物，也可以饿死它。恐惧和信念每时每刻都会和我们同在，而我们总是根据它来行事的那种感情，即我们刻意培养的情感，将会支配我们的生活。恐惧会摧毁我们，而信念会把我们从所面临的危机中拯救出来。（选自《英语沙龙》，2003年第7期）
We should focus on things we can control, not on things we cannot. We should foster our faith, not our fear. Faith is a rational trust in what’s trustworthy. We have a choice each day to exercise faith or to allow fear to rule our lives. We can feed our fear or we can starve continually act upon, that is, the one we feed, will dominate our lives. Fear will ruin us, but faith will save us from the crisis we are facing. （小月 选译，有改动）
