以下训练腹式呼吸的方法哪项不正确

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以下训练腹式呼吸的方法哪项不正确 

A.取立位，吸气时尽力挺腹，胸部不动
B.呼气时腹内陷，尽量将气呼出
C.吸与呼之比为1:2或1:3
D.用口吸气、用鼻呼气，要求缓呼深吸，不可用力
E.每天锻炼2次，每次10～20分钟，每分钟7
正确答案D
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