健康的( )是消除压力的有效方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。( )

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健康的( )是消除压力的有效方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。( )

A.剧烈运动
B.阅读书报
C.开怀大笑
D.深呼吸
正确答案C
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