科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织（），并安排足够的恢复时间。

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科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织（），并安排足够的恢复时间。

A.饮水
B.饮食
C.放松
D.治疗
正确答案C
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