论述跳跃项目高度和远度的构成因素。
1)高度构成因素:公式 H=H1+H2-H3;H1 是起跳结束瞬间身体重心离地面的高度, 其高度取决于身高、体型和结束起跳时的身体姿势;H2 是起跳离地瞬间身体重心点到腾起最高点的高度,其大小取决于起跳时的腾起高度,是提高跳高成绩的主要方向;H3 是身体重心腾起最高点与横杆之间的距离,取决于人体在过杆时采用的身体姿势和补偿动作的合理性。
2)远度构成因素:公式 S=S1+S2+S3。S1 是腾空前身体重心投影点距离起跳板前沿的水平距离,它取决于踏跳的准确性、身高、腿长以及腾空前的身体姿势。S2 是腾空阶段身体重心飞行的水平距离,它取决于身体重心腾起的初速度、腾起角度、离地瞬间身体重心的高度和空气作用力等。S3 是着地时身体重心投影点与着地点之间的水平距离,它取决于下落时的身体姿势和着地动作与时机。
