水中如何保暖?
1、在冷水中尽量减少活动,保存体力,减少热量的散发; 2、减少冷水与人体的接触面,保持体温,以减少热量的损失; 3、几人为小组的聚集保暖法:几人组成一个面向中心圆圈,手臂相搭,身体的侧面相接触,紧紧地围成一个圈; 4、单人保暖休息法:双腿向腹部弯曲,两手交叉抱住双膝于胸前; 5、不要在水中脱弃衣服鞋袜; 6、身着薄衣的成人在10摄氏度的水温中生存时间的估计。
水中如何保暖?
1、在冷水中尽量减少活动,保存体力,减少热量的散发; 2、减少冷水与人体的接触面,保持体温,以减少热量的损失; 3、几人为小组的聚集保暖法:几人组成一个面向中心圆圈,手臂相搭,身体的侧面相接触,紧紧地围成一个圈; 4、单人保暖休息法:双腿向腹部弯曲,两手交叉抱住双膝于胸前; 5、不要在水中脱弃衣服鞋袜; 6、身着薄衣的成人在10摄氏度的水温中生存时间的估计。