在长时间的运动锻炼中,特别是在夏天,或在湿热的环境中运动,需要注意饮水,下列关于运动补水说法错误的是( )
A.运动中和运动前后,均不宜一次性大量饮水,补水的方法是少量多次 B.运动时出汗多,可以饮用淡盐水或含盐饮料 C.剧烈运动后为了迅速降温解渴,可以适当喝冰镇饮料 D.运动中和运动后,不喝过冷的水,凉水会强烈刺激胃肠道,甚至还可使心脏血管收缩,引发心肌梗塞正确答案C
在长时间的运动锻炼中,特别是在夏天,或在湿热的环境中运动,需要注意饮水,下列关于运动补水说法错误的是( )
A.运动中和运动前后,均不宜一次性大量饮水,补水的方法是少量多次 B.运动时出汗多,可以饮用淡盐水或含盐饮料 C.剧烈运动后为了迅速降温解渴,可以适当喝冰镇饮料 D.运动中和运动后,不喝过冷的水,凉水会强烈刺激胃肠道,甚至还可使心脏血管收缩,引发心肌梗塞正确答案C
