青少年应该科学参加体育锻炼, 下列做法不对的是( )

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青少年应该科学参加体育锻炼, 下列做法不对的是( )

A.进行锻炼时应从自身身体条件出发,循序渐进锻炼
B.锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重
C.锻炼前一定要做好热身,预防运动损伤
D.有时候为了节约时间,运动前可不做热身
正确答案D
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