论述合理情绪疗法的情绪障碍理论及与不合理信念辩论的方法。
1、合理情绪疗法的情绪障碍理论即情绪ABC理论，其中A表示诱发事件；B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释；C表示个体产生的情绪和行为结果。ABC理论认为，情绪不是由某一诱发性事件A直接引起来的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B引起的，而解释和评价则源于人们的信念，就是个体对事件的情绪和行为反应的结果。 2、与不合理信念辩论方法：(质疑式、夸张式)治疗者要以用所学的方式,向求治者所持有的关于他们自己的、他人的及周围环境的不合理信念进行挑战和质疑,从而动摇他们的这些信念。方法主要有两种：质疑式提问和夸张式提问。（1）质疑式提问，治疗者直接了当向求治者的不合理信念发问,如“你有什么证据能证明你自己的这一观点?”“请证实你自己的观点”等等。患者一般不会简单地放弃自己的信念,面对施治者的质疑,他们会想方设法为自己的信念辩护。因此,施治者借助这种不断重复和辩论过程,使对方感到自己的辩解理屈词穷,从而让他们认识到:第一,那些不合理的信念是不现实的、不合逻辑的东西;第二,那些信念是站不住脚的;第三,什么是合理的信念,什么是不合理的信念;第四,最终以合理的信念取代那些不合理的信念。（2）夸张式。施治者针对求治者信念的不合理之处故意提出一些夸张的问题。这种提问方式把对方信念不合逻辑、不现实之处以夸张的方式放大给他们自己看。
