以针对高血压病的低钠盐饮食行为为例，分析健康信念模式的应用。
某人60岁，近期查体发现患有高血压病，由于几十年来饮食口味很咸，医生建议他要把每天的钠盐摄入量降下来。如果他认识到自己口味很咸的饮食习惯会导致高血压(感知疾病的易感性)，高血压病可能导致脑卒中，脑卒中可能带来严重的后遗症甚至导致死亡(感知疾病的严重性)，他相信控制钠盐的摄入对控制血压有好处(感知健康行为的益处)，同时他觉得改掉多年来养成的饮食习惯太难了(感知健康行为的障碍)，但是他相信自己通过努力可以逐渐把口味变淡(自我效能)，在这种情况下，医生的建议(提示因素)帮助他做出减盐的决定，综合以上因素，这位患者可能逐渐采纳低钠盐饮食行为。
