跳远是水平四学生重要的教学内容，下表是蹲踞式跳远五次课的单元教学计划，请针对每一次课的教学内容，各设计出三种教学方法与手段。(注:请按照表格在答题卡上作答，此处作答不评分)
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跳远是水平四学生重要的教学内容，下表是蹲踞式跳远五次课的单元教学计划，请针对每一次课的教学内容，各设计出三种教学方法与手段。(注:请按照表格在答题卡上作答，此处作答不评分)
