初一(2)班上蹲踞式起跑课,李老师首先讲了短跑比赛的起跑要求,当李老师讲到“短跑比赛必须采用蹲踞式起跑”时,学生甲问道:“老师,为什么蹲着起跑啊?难道站着不比蹲着起跑快吗?”李老师对学生甲提出的问题进行了解释,然后,李老师继续讲解蹲踞式起跑的动作要领并做示范。分组练习时,当李老师发出“各就位”口令后,学生甲做出图2中的姿势。

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初一(2)班上蹲踞式起跑课,李老师首先讲了短跑比赛的起跑要求,当李老师讲到“短跑比赛必须采用蹲踞式起跑”时,学生甲问道:“老师,为什么蹲着起跑啊?难道站着不比蹲着起跑快吗?”李老师对学生甲提出的问题进行了解释,然后,李老师继续讲解蹲踞式起跑的动作要领并做示范。分组练习时,当李老师发出“各就位”口令后,学生甲做出图2中的姿势。 分析图2中“各就位”口令时学生甲的动作存在哪些问题?并说明“各就位”时的动作要领。

  学生甲在各就位阶段提前进行了重心前移的动作。在“各就位”口令之后,运动员必须走向起跑线,完全在自己分道内和起跑线后做好准备姿势。各就位的准备姿势动作要领为:双脚接触地(先放前脚,后放后脚);后腿膝部着地;双手着地,略比肩宽,手指成八字状;头部与背部持平,眼睛直视前下方50厘米处。

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