试述采用计算法编制营养食谱的基本程序。

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试述采用计算法编制营养食谱的基本程序。

计算法编制营养食谱的基本程序如下:(1)热能需要量的确定;热能需要量通常可以通过查营养素参考摄入量表、基础代谢率推算、体质指数推算等方法确定;(2)计算热能营养素每日供给量及比例。依据平衡膳食原理确定蛋白质、脂肪和糖类所占比例,计算出每天三大产能营养素的供给量;(3)确定主食种类及数量;(4)确定副食种类和数量;(5)将食物分配到各餐中去;(6)一日食谱的形成;(7)编制一周食谱。

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