试述情绪与心身疾病的相关关系，并举例说明。
情绪活动可分为两大类：一是愉快或积极的情绪对机体的影响。这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用，可充分发挥机体的潜在能力，提高体力和脑力劳动的效率，使人体保持健康。另一类是不愉快的、消极的情绪，诸如愤怒、恐惧、焦虑、忧愁、悲伤、痛苦等。这种情绪的产生，一方面是适应环境的必要反应，另一方面往往过分地刺激人体，促使人的心理活动失去平衡，导致神经活动的机能失调，因而有害于健康。例如，人在威胁性情境下产生的焦虑或愤怒反应，同时还伴随着肾上腺素、肾上腺皮质激素及抗利尿激素的增加，因而心率加快、血管收缩或舒张、血压升高、呼吸增速、胃肠活动减慢，新陈代谢率增高。从情绪的状态说，又分为适度紧张和过度紧张，适度紧张对身体无害，而过度紧张则有害身体。过度紧张的特点是紧张性情绪长时间不能解除，并且有较高的心理生理性强度，这能造成机体的改变，如神经功能紊乱、内分泌失调、血压持续地升高等，进而可转变为某些器官、系统的疾病。一般而言，引起人们产生丧失感、威胁感和不安全感的心理刺激，最易致病。20世纪60年代以来，通过流行病学调查、动物实验和临床观察的研究，已肯定消极而长期的情绪状态对疾病的发生和发展、病程和转归起着不良作用。
