某学生高考失利，出现了各种躯体反应，失眠、厌食、心悸、头痛，情绪上悲观失望，觉得人生黯淡无前途，丧失了对一切活动的兴趣。该生自小父母管教严格，要求甚高，导致该生性格偏软弱悲观。从心理应激的角度，结合症状分析该学生产生上述问题的原因，并阐述进行心理调节的具体方法。
该学生具有失眠、厌食、心悸、头痛等躯体症状，也有悲观失望等情绪反应、处于高考失利导致的心理应激状态。具体心理调节的方法有，一，调整对刺激事件的认识态度，二、采取积极的
应对方式：三，政善心理环境四，防御机制：五学会放松技术结合案例就以上五点进行具体展开，例如：要意识到高考失利并非人生就没有好未来、面对控折，我们有很多方式来改善；家长要学会接受孩子的不完美，成为孩子有力的社会支持而非压力来源，要积极改造自己性格上的不足，更坚强乐观。
