简述急性上呼吸道感染患者健康教育的内容。
1、生活规律、劳逸结合，尤其要避免受凉、淋雨和疲劳。坚持有规律、适当的体育活动，增强体质，预防上呼吸道感染的发生。流感发生或可能流行时，要采取个人预防措施（如不去人群拥挤的公共场所，戴口罩，接种流感疫苗等）。
2、本病患者应及时在家休息，多饮水，遵医嘱用药。患者还应采取适当的措施避免本病传播，如戴口罩或在打喷嚏、咳嗽时用双层餐巾纸掩盖口鼻，勤洗手，避免用具污染，保持室内空气流通，防止交叉感染。
3、警惕并发症的发生患者如有耳痛、外耳流脓、明显头痛，晨起眼睑浮肿、关节痛、心悸等症状应及时去医院就诊。
