举例说明影响心理健康的心理因素。
答：(1)人格待征。人格包括个性倾向性和个性心理特征两个互相联系的部分。个性倾向性，包括需要、动机、兴趣等内容。个性心理特征，包括能力、气质和性格。
(2)心理冲突。对心理冲突的分类最常见的是按冲突的形式分：①双趋冲突，当两个目标都具有吸引力，但无法二者兼得时，个体会因为难以抉择陷入困境。②双避冲突，当两件事都有排斥力，都想要尽力避免，但是却不得不选择一项。③趋避冲突，一件事情有利有弊，到底要不要去做，让人难以抉择。④双重趋避冲突，两个目标都各有利弊，选择过程中难以下定决心。
(3)防御机制与应对方式。一般来说常见的防御机制主要有：退缩、否认、理想化、投射、退行、躯体化、压抑、情感隔离、反向形成、合理化、升华、幽默等。对压力的应对方式也是个体心理健康的重要影响因素。应对方式的分类有很多，如积极应对方式、消极应对方式；问题解决中心模式、情绪解决中心模式等。P64-66
