男性，78岁，6个月前确诊为冠心病，经住院治疗病情稳定，l周前出院回家，有配偶相伴共同生活。 请回答：(1)病人如何做好自我护理?(2)家庭应提供哪些支持?
答案:自我护理：(1)病情发作时，立即舌下含服硝酸甘油、吸氧、停止活动并卧床休息，若用药后不见好转，应尽快就医。(2)建立良好的生活方式。(3)学会放松技术，注意劳逸结合，调节紧张情绪，保持情绪稳定等。(4)服药应注意定时定量，不可随意停药或增减药物。学会观察心绞痛的症状、服药后的效果以及药物的不良反应。(5)积极治疗合并的疾病。(6)外出时应携带急救药品，佩戴急救卡(注明姓名、疾病名称、联系电话、请求帮助的内容等)，以便急救时为帮助者提供资料。家庭支持：(1)家庭应为病人创造安静、舒适的居家环境，以利于病人休养。(2)家属应学会识别病情的变化及急救措施，警惕心肌梗死的发生，一旦病情发作，应即刻将病人送入医院就诊。(3)督促病人采取健康的生活方式，保持良好的服药依从性。(4)给予病人经济和心理上的支持。
