一位有糖尿病家族史的中年企业经理平时健康良好，由于最近一段时间工作压力重，人际关系紧张，请客吃饭应酬较多，体育锻炼不够等因素，使其体重增加明显，感觉疲劳，多汗，体检发现轻度脂肪肝，空腹血糖高于正常值。请根据纽曼保健系统理论分析：针对该患者情况提出其各阶段的预防措施。
(1)健康良好时护理人员向他介绍一级预防的措施。控制高糖高脂饮食，多食新鲜蔬菜、水果和豆制品，加强体育锻炼，控制体重，戒除烟酒嗜好，保持良好心情，定期健康体检等，以加强应变防线，保护正常防线。(2)发现轻度脂肪肝后护理采用二级预防措施。定期门诊检查，根据医嘱服用降糖药物，严格控制饮食，适当体育锻炼，生活有规律，注意个人卫生，预防感染，教会服务对象自测尿糖的方法，保持乐观情绪等，以减轻压力反应，加强抵抗防线，避免病情发展，逐渐恢复健康。(3)病情稳定或恢复健康后，护理人员进行三级预防措施。与服务对象一起总结有利于抵抗压力源侵袭，保持健康的措施，避免损害健康的行为，并长期坚持，以预防疾病复发，获得最佳的健康状态。
