试述学习和掌握人际关系原则的重要性。
其重要性主要表现在以下几方面：(1)解除困惑。在人际交往中，自己怎样信赖别人，又如何让别人信赖自己?怎样与人平等相处?怎样礼貌待人?怎样宽容对方?怎样让对方能接受自己?怎样择善而交?等等。这种种困惑，迫切需要人们去解除。人际关系原则正是帮助我们解除困惑的助手。(2)有据可依。在人际交往中，会遇到比自己身份地位高的，也会遇到比自己身份地位低的；会遇到不同年龄、不同性别、不同职业、不同文化层次的人。面对不同的情境和不同的对象，怎样把握交往分寸?怎样调节交往气氛，融洽相互关系?人际关系原则会告诫人们以怎样的态度去面对，给人们一个标尺，以便把握分寸，使人们在人际交往中有据可依，为人们排除人际交往中的难堪和迷茫。(3)增强自信在人际交往中缺乏自信，原因很多，但其中最重要的原因之一是人际交往知识的欠缺，特别是对人际关系原则不了解，缺乏人际交往的应对能力。如果学习并掌握了人际关系原则，在人际交往中能运用这些原则，做到心中有数并加强训练，自然就能增强自信，使人际交往逐渐变得轻松自如。(4)缓解抑郁。抑郁是一种心理体验，感觉心情压抑、郁闷；是一种情绪，心有愤恨，不能诉说而烦闷。抑郁会给人带来许多负面的影响：轻者，会出现工作效率低下，注意力不集中，心情压抑、沮丧等；重者，感觉身体疲乏无力，无精打采，逃避社交，食欲减退等，甚至出现精神障碍；更有甚者会出现生活能力下降，产生自杀想法或做出自杀行为。学习和掌握了人际关系原则，按照原则要求协调人际关系，改变人际交往方式，勇于与人交流、沟通、倾诉，这样就会有效地缓解、消除和改善抑郁情绪，促进身心健康，从而提高学习、工作效率和生活质量。(5)改善关系。人际关系原则对我们协调关系、改善关系、建立和发展良好的关系起着重要的指导作用。学习和运用人际关系原则能有效地提升我们的沟通能力，改变不正确的交往态度和行为。
