简述物理降温法的操作方法。
（1）头部冷敷将小毛巾折叠数层，放在冷水中浸湿，拧成半干以不滴水为度，敷在前额，每分钟换一次。（2）酒精擦拭可将70%酒精或白酒加水一倍，用小毛巾浸泡后擦腋下、肘部、颈部两侧、腘窝等。
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