碳水化合物的食物来源有哪些?

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碳水化合物的食物来源有哪些?

碳水化合物的食物来源为:(1)谷类,它是主要供给热能的食物;(2)根茎类;(3)糖类:白糖、砂糖、红糖等;(4)乳糖;(5)蜂蜜;(6)果糖。数分

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