试述人体热能的消耗

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试述人体热能的消耗

成年人热能的消耗主要用于基础代谢、食物特殊动力作用和各种活动。儿童热熊消耗除上述用途外,还要额外增加生长发儿 童身髙、体重及器官组织的发育都需要消耗热能,且生长发育越快,对热能的需求越多。 (1)基础代谢。基础代谢热能消耗是指人在清 醒、安静、空腹、静卧,室温在20°C左右,机体 维持基本生命活动所消耗的能量。基础.代谢. 的热能消耗用于维持呼吸、心跳、血循环、体 温、肌肉张力、胃肠蠕动等。(2)食物特殊动力作用。食物特殊勃力作用赛;能 消耗是指机体在摄入食物以食完漁食物的 消化、吸收、利用等活动过程中需要消耗的 能量。(3)活动。人从事任何活动都会消耗一定的热 能,哪怕是坐在椅子上不动,机体维持身体姿 势也需要消耗热能。一般来讲,活动所消耗 的热能受活动量、活动持续时间及活动的复 杂程度等因素影响。通常量大、持续时间长、 复杂的活动所消耗的热能较髙。(4)生长发育。儿童生长发育过程,要额外消耗 部分热能用以支持其发育。儿童生长发育所 消耗热能与生长发育速度呈正比。生长发育、越快,对热能的消耗就越多。

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