试述较为通俗的健康标准。
较通俗的健康标准是：食得快，便得快，睡得快，说得快，走得快，良好的个性、人际关系和处事能力。(1)食得快指进食时胃口好，能快速吃完一餐饭而不挑别食物（身体机能良好）。(2)使得快指大小便通畅，一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如（胃肠功能良好）。(3)睡得快指上床能很快入睡，睡得深，不容易惊醒，醒后精神饱满，头脑清醒（睡眠质量高）。(4)说得快指语言表达清晰、流畅（大脑功能良好、思维敏捷）。(5)走得快指行动自如、动作敏捷（精力充沛旺盛，心肺功能良好）。(6)良好的个性指性格温和、意志坚强、感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。(7)良好的人际关系指待人接物大度和善，不过分计较，助人为乐，与人为善。(8)良好的处事能力指看问题客观现实，具有自我控制能力，能适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪。
