情绪管理
所谓情绪管理(Emotion Management),即在客观认识自我情绪情感特征的基础上,有意识地培养健康、积极的情绪情感,建立科学的情绪宣泄和控制机制,自觉克服和消除负面情绪的影响。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。