关于肌力训练，描述正确的是

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关于肌力训练，描述正确的是

A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C.等长收缩可增加肌肉耐力
D.等张收缩可增加肌肉张力
E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
正确答案A
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