请认真阅读下列教材,并按要求作答。向前摇绳编花跳动作方法:预备姿势:并脚站立,两手握绳柄自然下垂。练习时,由体后向前摇绳。当绳子摇到前上方时,两臂迅速在体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋)两脚立即跳起,绳通过两脚再摇头至上方时,交叉臂还原,用同样方法连续进行。请根据上述材料完成下列任务:简要说明向前摇绳编花跳的教学重点、难点。

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请认真阅读下列教材,并按要求作答。向前摇绳编花跳动作方法:预备姿势:并脚站立,两手握绳柄自然下垂。练习时,由体后向前摇绳。当绳子摇到前上方时,两臂迅速在体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋)两脚立即跳起,绳通过两脚再摇头至上方时,交叉臂还原,用同样方法连续进行。请根据上述材料完成下列任务:简要说明向前摇绳编花跳的教学重点、难点。

①重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 ②难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

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