前翻滚[图1]
依据拟定的教学目标，设计易犯错误的纠正方法并说明理由。（20分）
易犯错误一：团身不紧，滚动时身体打开。纠正方法：采用腹部夹小球进行翻滚提高学生对团身的理解。理由：造成这种错误的主要原因在于腰腹力量弱，大腿没贴紧胸，小腿没贴紧臀部，滚翻时团身、收腹、收腿力量不足，造成收腹收腿的不到位，团身不紧。通过练习，让学生练习时腹部夹小球，为使小球不掉，身体就必须团紧，这样可以练习腰腹力量从而让学生能够切实体会滚动时团紧身体的要点。易犯错误二：前额触垫或头顶着垫。纠正方法：下额夹一海绵块做前滚翻成直腿坐练习。要求学生做到蹲撑，低头含胸、提臀收腹，前滚起始阶段做到用两臂支撑身体，完成提高重心要领。理由：造成这种错误的原因主要是起始阶段未做到低头含胸、提臀收腹，使前滚翻时前额或头顶先触垫，无法完成前滚动作。通过夹海绵练习，让学生记住动作要领，体验标准动作应是后脑着垫，从而熟练至形成动作技能。易犯错误三：不能直线滚动。纠正方法：在小垫子上标出撑垫部位，贴上或画“小手掌”模型作为标记，要求学生双手放于“小手掌”模型上成蹲撑姿态。将两手放在“小手掌”模型上，直至滚翻过程中两腿超过垂直面，两手才能自然离开“小手掌”，这就保证了用力的平衡性，确保了滚动方向的直线性，同时要强调双手支撑屈臂要平衡，两脚蹬地用力无先后，即团身一定要紧。理由：造成这种错误的原因主要是滚偏的学生在滚翻的瞬间，他们的一只手总是无意识地向前偏移，使两手不在一条横线上，然后，前移的手臂倒下，出现类似于抱头的动作，这样就导致支撑失去平衡，身体自然就会滚偏、不直。通过外在的目标定向，帮助学生找到正确的落脚点，避免盲目练习而形成的错误动作。
