蹲下的动作要领有（）

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蹲下的动作要领有（）

A.A、右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上
B.B、蹲下过久，可以自行换脚
C.C、蹲下时膝盖着地
D.D、手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直
正确答案ABD
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