长棍戳击的操作步骤为（ ）。

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长棍戳击的操作步骤为（ ）。 

A.持棍戒备、蹬地转腰、双手挥棍、收棍戒备
B.持棍戒备、转肩带棍、双手挥棍、收棍戒备
C.持棍戒备、转肩带棍、双手前推、收棍戒备
D.持棍戒备、蹬地转腰、双手前推、收棍戒备
正确答案D
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