有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是

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有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是

A.运动时心率达到 120 次/分
B.运动时代谢当量达到 6METs
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无 ECG 异常
E.运动时无心绞痛
正确答案C
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