小明一进大学，高年级的同学就教给他一个学习的法宝——上课认真听，课后尽情玩，考前加夜班，考试必过关。小明按照这个法宝学习了一个学期，虽然期末考试过关了，可是第二学期一开学，发现脑子里空空的，什么东西也没有，小明感到非常苦恼。请用心理学原理分析小明为什么这样，应该如何才能学到知识。
艾宾浩斯遗忘规律告诉我们：遗忘进程是不均衡的，呈现出先快后慢的趋势。小明的学习违背了遗忘规律。表现在只是上课时认真学习，考试前临阵磨枪，而没有及时复习，使知识牢固化。要学到扎实的知识就应该根据遗忘规律合理地组织复习。首先复习要及时；其次，复习的方式要多样化；再者，复习分量要适当，既要避免过度疲劳，又要提倡过度学习；最后，复习时要将学习过的知识进一步加工，使之条理化、系统化，形成知识网络。
