等长训练的优点,不对的是 P43

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等长训练的优点,不对的是 P43

A.动作较为简单，容易掌握
B.不需要或者需要很少的器城可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群
C.较易引起肌肉肥大
D.所用的时间较少，费用较低
正确答案D
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