为避免过多摄入能量,在外就餐时应注意 (  )

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为避免过多摄入能量,在外就餐时应注意 (  )

A.选择平衡膳食,饭菜提供均衡营养
B.饭菜份量不要过大
C.避免油炸食品
D.不喝或少喝甜饮料
E.进食时间不易过长,一般为15-20分钟
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