体育锻炼可增强身体各器官的功能,提高人体环境的适应能力,从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?()

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体育锻炼可增强身体各器官的功能,提高人体环境的适应能力,从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?()

A.锻炼要因人而异
B.饭后不宜剧烈运动
C.运动后要大量饮水
正确答案C
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