患者女性,38岁,孕2产1,2年期产钳分娩,长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感,清洗外阴可及一肿物。妇科检查:可看见宫颈已脱出阴道口,宫体仍在阴道内。 护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

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患者女性,38岁,孕2产1,2年期产钳分娩,长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感,清洗外阴可及一肿物。妇科检查:可看见宫颈已脱出阴道口,宫体仍在阴道内。 护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为

A.下肢运动
B.收缩肛门的运动
C.仰卧起坐
D.俯卧撑
E.上肢运动
正确答案B
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