机组成员应保持良好的卫生和生活习惯， 避免过度疲劳；重视自身身体状况，保持身心健康；坚持体育锻炼，保持旺盛的体力和精力；根据飞行任务合理安排休息； 长距离跨时区飞行，应科学安排作息，保 证充足的睡眠。
A.正确 B.错误正确答案A
机组成员应保持良好的卫生和生活习惯， 避免过度疲劳；重视自身身体状况，保持身心健康；坚持体育锻炼，保持旺盛的体力和精力；根据飞行任务合理安排休息； 长距离跨时区飞行，应科学安排作息，保 证充足的睡眠。
A.正确 B.错误正确答案A
