以改变认知或认知过程的方式，来达到减轻或消除情绪障碍和非适应性行为为目的的一类心理治疗方法被称为

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以改变认知或认知过程的方式，来达到减轻或消除情绪障碍和非适应性行为为目的的一类心理治疗方法被称为

A.行为治疗
B.认知治疗
C.精神分析治疗
D.以人为中心治疗
正确答案B
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