病人张某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉人睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。这种情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩.心悸气短.体倦乏力.急躁易怒.注意力不集中.健忘等症状工作效率明显下降
针对此病人,以下措施正确的是

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病人张某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉人睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。这种情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩.心悸气短.体倦乏力.急躁易怒.注意力不集中.健忘等症状工作效率明显下降
针对此病人,以下措施正确的是

A.创造良好的睡眠环境
B.建立良好的睡眠习惯
C.减轻心理压力
D.保持身体舒适
E.合理安排作息时间
正确答案C
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