—次运动锻炼的基本步骤是

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—次运动锻炼的基本步骤是

A.关节活动、全身活动、放松活动
B.预备活动、训练活动、整理活动
C.预备活动、热身活动、训练活动
D.训练活动、结束活动
E.基本活动、整理活动
正确答案B
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