有关抗阻训练的叙述,错误的是
A.肌力达3〜4级时,由主动运动进展到 抗阻运动 B.对抗阻力越大,募集运动单位越多 C.最大练习时肌肉对抗所能承受的最大阻 力进行练习 D.次最大练习是以低于最大阻力的40%进正确答案D
行练习 E.次最大练习是以低于最大阻力的80%进
行练习
有关抗阻训练的叙述,错误的是
A.肌力达3〜4级时,由主动运动进展到 抗阻运动 B.对抗阻力越大,募集运动单位越多 C.最大练习时肌肉对抗所能承受的最大阻 力进行练习 D.次最大练习是以低于最大阻力的40%进正确答案D
行练习 E.次最大练习是以低于最大阻力的80%进
行练习