下列平衡训练的注意事项中,错误的是

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下列平衡训练的注意事项中,错误的是

A.训练前学会放松,减少紧张或恐惧心理
B.若存在肌肉痉挛,应先设法缓解
C.平衡训练首先应保持头的稳定
D.动态平衡训练时,应施加较大的外力
E.训练中发生头晕、头痛或恶心症状时, 应减少运动量
正确答案D
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