大学生坚持做早操、不仅是保持合理的生活制度,养成良好的卫生习惯,锻炼意志,增进健康的良好措施,也是每天从事脑力劳动的准备活动,它可以消除抑制,兴奋神经,活越生理机能,促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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