关于短促等长训练的“tens”法则描述中不正确的是（ ）。
A.在可耐受的最大负荷下收缩 B.每次收缩持续6秒 C.每次间隙休息10秒 D.重复l0次为l组，共10组 E.每天训练l次，每周训练3～4次
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