肌肉等长训练的特点不包括( )。

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肌肉等长训练的特点不包括( )。

A.不受环境限制,简单易行
B.特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况
C.肌肉收缩时肌肉长度不变
D.不是有效增强肌力的训练方法
E.肌力的增强与训练时关节角度紧密相关
正确答案D
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