有氧锻炼法是国内外比较流行的一种运动健身方法,它是指锻炼者仅通过呼
吸就能够满足身体运动对氧气的需求的一种锻炼方法。该方法能有效地提高心血
管机能和呼吸机能,减少脂肪积累,增进健康
A.正确 B.错误正确答案A
有氧锻炼法是国内外比较流行的一种运动健身方法,它是指锻炼者仅通过呼
吸就能够满足身体运动对氧气的需求的一种锻炼方法。该方法能有效地提高心血
管机能和呼吸机能,减少脂肪积累,增进健康
A.正确 B.错误正确答案A
