《国家移民管理机构民警公共基础练兵手册(试行)》 明确, 慢跑热身可以有效降低肌肉粘滞性和( ), 使身体尽快进入训练状态。
A.提高运动心率 B.提高机体静力性 C.提高机体温度 D.增强机体动力性
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