请指导该孕妇的饮食分配方案及注意事项。
①提倡少量多餐原则，每日按6餐分三大餐和三小餐，分配总热量为:早餐10%，午前加餐10%，午餐30%，下午加餐10%，晚餐30%，睡前加餐10%。②指导其改变喜甜食及进食多量水果的习惯，多吃素菜，用黄瓜、番茄替代含糖量高的水果。
请指导该孕妇的饮食分配方案及注意事项。
①提倡少量多餐原则，每日按6餐分三大餐和三小餐，分配总热量为:早餐10%，午前加餐10%，午餐30%，下午加餐10%，晚餐30%，睡前加餐10%。②指导其改变喜甜食及进食多量水果的习惯，多吃素菜，用黄瓜、番茄替代含糖量高的水果。
