为自己加油

患者入院第5 天，血气分析示PaO266 mmHg、PaC0240mmHg ，患者神志转清，动则稍感气喘，如何对患者做好运动指导?

①减少体力消耗：站立时背倚墙，卧位抬高床头，略抬高床尾。②半卧或坐位，充分休息，让心肺功能恢复。③循序渐进运动，不宜操之过急：先在床上翻身、变换体位，慢慢过渡到床上缓慢肌肉松弛活动，如握拳，下肢交替抬离床面等。④活动需以不引起疲劳，不加重症状为宜。